Programa de Mediación

En este taller, los y las alumnas se sumergirán en el mundo de la mediación. Entenderán la importancia y utilidad del recurso de la mediación y de contar con alumnos mediadores en el centro; aprenderán a crear acuerdos efectivos entre compañeros para el desarrollo de una buena convivencia; entrenarán la asertividad como herramienta de comunicación para la resolución de conflictos; aprenderán y practicarán el protocolo de resolución de conflictos:  calmarse, pensar, expresar, escuchar de forma activa, demostrar comprensión  y buscar soluciones creativas para llegar a un acuerdo y compromiso; y seleccionarán a los alumnos y alumnas mediadoras de su clase, participando después en sesiones de formación específica para la puesta en práctica de lo aprendido.

 

  • Crearán acuerdos de convivencia
  • Entrenarán técnicas de resolución de conflictos
  • Comprenderán la importancia de los alumnos mediadores

Programa de Reconocimiento y Gestion de las Emociones

En este taller, los alumnos aprenderán a:

  • identificar sus emociones y sentimientos, poniéndoles nombre y comprendiendo por qué surgen y para qué sirven
  • herramientas para gestionar la frustración, el enfado y la ira, la tristeza, el miedo, la soledad, la culpa, etc.
  • técnicas para gestionar el estrés y la ansiedad 
  • entrenar la empatía para crear mejores relaciones entre sus compañeros.

Programa de mejora de la Autoestima

Durante los cambios en la adolescencia, es habitual que los y las alumnas perciban altibajos en el desarrollo de la autoestima y confianza en ellos mismos y sus capacidades. Por ello, es especialmente importante en esta etapa acompañarles en el proceso de cambios vitales y decisiones académicas y personales, a través de técnicas y recursos para mejorar la confianza en ellos mismos. En este taller aprenderán a:

  • identificar sus habilidades personales, sus motivaciones y motores vitales, las cualidades que les hacen más valiosos
  • utilizar técnicas para enfocarse en sus objetivos y las vías para conseguirlos.